…weil glückliche Unternehmen einfach erfolgreicher sind!
Sich über etwas zu beklagen raubt uns Energie und führt zu nichts. Im Gegenteil: Wenn wir uns auf das Negative konzentrieren und überall Probleme sehen, dann macht das nicht nur unglücklich, sondern auch krank und hindert uns zudem daran erfolgreich zu sein. Glückliche Menschen wissen das.
Da stellt sich die Frage: Wie gehen glückliche Menschen denn dann mit Problemen um? „6 Dinge, von denen sich glückliche und erfolgreiche Menschen nicht abhängig machen“ weiterlesen
„In jeder Minute, die man mit Ärger verbringt, verpasst man 60 glückliche Sekunden.“ – Unbekannt
Kennst du das? Du ärgerst dich, weil dein Chef Druck macht, dass das schneller gehen muss mit der Powerpoint-Präsentation oder ein Kollege ist genervt, weil du telefonierst und nicht sofort Zeit für ihn hast, um ihm bei einem wichtigen Problem zu helfen?
Wir ärgern uns dann, weil wir das Gefühl haben etwas falsch zu machen oder schlicht und ergreifend nicht gut genug zu sein. Häufig sind wir uns dann auch ganz sicher: Es hat einzig und allein mit uns selbst zu tun.
Aber das Verblüffende ist: „Wie man aufhört sich zu ärgern und Dinge zu persönlich zu nehmen“ weiterlesen
Wusstest du, dass sehr glückliche Menschen ihren Job nicht wie viele andere als lästige Pflicht ansehen?
Glücklich im JobWenn auch du deinen Job lieben lernen und einen Sinn in deiner Arbeit finden willst, dann solltest du die folgenden 6 Dinge den sehr glücklichen Menschen nachmachen: „Sehr glückliche Menschen tun diese 6 Dinge in ihrem Job“ weiterlesen
„Lerne loszulassen. Das ist der Schlüssel zum Glück.“ – Buddha
Buddha sagt, dass wir einfach nur lernen müssen loszulassen und damit den Schlüssel zum Glück in unseren Händen halten. Nur wie geht das? Einfach loslassen? Den geliebten Menschen, das geliebte Haustier, den Job, die Angst vor dem Vortrag oder auch die Wunschvorstellung wie wir oder die Menschen in unserer Umgebung sein sollten. „4 Wege wie du loslassen kannst“ weiterlesen
„Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.“ – Eckhart Tolle
Oft hören wir Sätze wie „Glück kommt von innen.“ Aber wie funktioniert das? Vor allem wenn wir unheilsame Glaubenssätze verinnerlicht haben, wie „Ich bin strohdumm, stinkend faul, naiv und weltfremd…“?
Dazu sollten wir erst einmal schauen, woher diese Glaubenssätze kommen. In den meisten Fällen kommen sie aus unserer Kindheit. Sie sind ein Produkt davon, was unsere Eltern, Lehrer und andere Respektspersonen uns „eingeimpft“ haben.
Sind wir erwachsen, so sind diese Personen alle weiterhin in uns lebendig in Form von Glaubenssätzen, Denkmustern und Verhaltensweisen. Wir sind darin gefangen und wissen nicht, wie wir uns daraus befreien können.
„Entdecke dein inneres Kind und deine inneren Eltern – So geht’s“ weiterlesen
„Vielleicht sollten wir manchmal einfach das tun, was uns glücklich macht und nicht das, was vielleicht am besten ist.“
Wusstest du, dass heute der internationale Tag des Glücks ist?
„Internationaler Tag des Glücks: So lädst du das Glück in dein Leben ein.“ weiterlesen
„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ – Dalai Lama
Hast du dich schon mal gefragt, warum viele Menschen glücklich sind, obwohl sie, objektiv gesehen, gar keinen Grund dazu haben? Sie wurden gebeutelt von Schicksalsschlägen wie Verlusten, Krankheiten, Arbeitslosigkeit oder anderen Dingen und trotzdem sind sie glücklich.
Wie geht das? „Wie wird man glücklich? 8 Tipps für mehr Glück und Zufriedenheit“ weiterlesen
„Wer selbst glücklich ist, macht auch andere Menschen glücklich.“ – Anne Frank
Wusstet ihr, dass Glück eine bestimmte „Schwingungsfrequenz“ hat und daher ansteckend ist? „Unglücklich? So bringst du deine Glücksenergie zum Fließen!“ weiterlesen
„Ein sinnvolles Leben ist auch ein stressiges.“ – Kelly McGonigal, Gesundheitspsychologin
Stress ist heutzutage in aller Munde. Fast niemand berichtet davon, dass er Stress nicht kennt.
Stress ist schlecht, er macht uns anfälliger für Erkältungen, ist eine Bedrohung für das Herz-Kreislauf-System, schädigt die Muskeln sowie das Verdauungssystem und am Ende macht er vor allem eines: unglücklich.
Solche Aussagen sind typisch, wenn man an Stress denkt.
Doch die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung offenbaren Erstaunliches: „Wie Stress uns glücklich machen kann“ weiterlesen