Ist es wahre Liebe?
Jetzt ist es wieder soweit und es ist Valentinstag. Der Tag der Liebe und der Liebenden. Aber was bedeutet Liebe überhaupt? Was zeichnet wahre Liebe eigentlich aus? Gibt es dafür Kriterien? Oder weiß man es einfach intuitiv, wenn es wahre Liebe ist, die man im Herzen spürt?
Wenn wir erfahren wollen was wirkliche, echte wahre Liebe ist, so hilft es den Buddhismus zu Rate zu ziehen: Nach Buddha sind es vier Dinge, die wahre Liebe auszeichnen lehrt der Zen-Meister Thich Nhat Hanh:
1.) Liebende Güte
Wenn du erkennst, dass dein Partner genauso wie du selbst einfach glücklich sein möchte, hast du die Grundlage für liebende Güte gesetzt. Du wünschst dann nicht nur dir selbst, sondern auch deinem Partner von ganzem Herzen, Glück und die Quellen des Glücks zu finden und zu erfahren.
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2.) Mitgefühl
Wahre Liebe besitzt tiefes Mitgefühl. Das bedeutet, du kannst dich in deinen Partner hinein versetzen und wünschst dir, dass es ihm gut geht.
Liebst du deinen Partner wirklich, hast du nicht die Absicht, ihn zu verletzen. Du tust alles, damit er sich geschätzt und respektiert fühlt.
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3.) Freude
Liebe bewirkt, dass du dich besser fühlst, nicht schlechter. Kommt es in deiner Beziehung zu Eifersucht, Besitzergreifung, ständigen Streitereien oder Misshandlungen (verbal, emotional oder körperlich), kann von wahrer Liebe nicht die Rede sein.
Wenn Liebe also keine Freude macht, wenn alles Tränen und Kampf ist, dann ist es keine wahre Liebe. Denn diese schafft Freude für dich selbst und den anderen.
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4.) Einschließlichkeit
Wahre Liebe schließt ein, nicht aus. Wenn du wahrhaft liebst, dann versuchst du keine Mauern um dein Herz zu bauen, um dich zu schützen, sondern den anderen in dein Herz zu schließen. Dich vollständig auf ihn einzulassen. Ohne Angst und ohne den anderen kontrollieren zu wollen.
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Am Ende kennt wahre Liebe also keine Bewertungen oder Beurteilungen hinsichtlich Status, Alter, Ansehen, Beliebtheit oder Sicherheit. Wenn es wahre Liebe ist, dann fühlen wir das tief in unserem Herzen. Wir fühlen uns dann genährt, spüren den anderen, fühlen uns geborgen und vollständig.
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