Mehr Glück und Zufriedenheit: Probiere diesen Tipp!


Glück ist, wenn der Verstand tanzt, das Herz atmet und die Augen lieben.

Selbst, wenn wir alles besitzen, was das Herz begehrt, kommt es oft vor, dass wir trotzdem unzufrieden sind. Uns innerlich arm, ungeliebt und einsam fühlen.


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Wir versuchen dann, diese innere Armut mit Dingen von Außen zu füllen, sie zu bekämpfen oder einfach zu betäuben. Wir versuchen es mit Karriere, Luxusartikeln, Essen, Alkohol, Zigaretten, Koffein oder Sex bis hin zu Drogen.

Dass keines dieser Dinge eine wirkliche Lösung des Problems ist, ist den meisten von uns sehr wohl bewusst, aber was kann man denn stattdessen in diesem Fall tun?

Folgen wir den Lehren des Buddhismus, so zeigt dieser uns, wie wir die Leere ganz einfach auf heilsame Art und Weise aus eigener Kraft füllen können und sofort glücklicher und zufriedener werden:

Lass dich beschenken!

Wir müssen uns nur beschenken lassen! Und zwar indem wir selbst etwas schenken. Diese Geschenke können ganz unterschiedlich aussehen. Wir können zum Beispiel Liebe verschenken oder auch Freude, Mitgefühl, Anerkennung oder Aufmerksamkeit. Diese Geschenke werden dann, wie von Zauberhand, wieder zu uns zurück kommen und wir fühlen uns dann sofort glücklicher und erfüllter.

Die Buddhisten sagen: „Fühlst du dich arm, dann verschenke etwas und du wirst dich reicher fühlen.“


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Demnach ist es ganz simpel: Wenn wir das Gefühl haben, zu wenig Liebe zu bekommen, dann können wir unsere Liebe großzügig an andere verschenken und das Gefühl des Mangels wird wie von selbst verschwinden.

Denn wir erfüllen unsere Sehnsüchte nicht, indem wir im Außen nach etwas suchen, um damit unsere inneren Bedürfnisse nach Anerkennung, Aufmerksamkeit oder Liebe zu befriedigen, sondern indem wir voll Freude und Mitgefühl anderen etwas geben.

Verschenken wir also das, von dem wir glauben, das es uns gerade fehlt, werden wir feststellen wie unglaublich reich wir in Wahrheit sind.

In diesem Sinne wünsche ich euch viel Freude beim Beschenken eurer Mitmenschen!


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Foto: © Pixabay.com (bearbeitet von Glückssuche by Vanessa Freitag)