„Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun andere es auch nicht.“ – Marshall B. Rosenberg
Die Ursache von Aggressionen, Unzufriedenheit und Erschöpfung
Oft fühlen wir uns gestresst, sind aggressiv oder erschöpft und wissen nicht so richtig, was der Grund dafür sein könnte. Meistens suchen wir ihn dann im Außen. Schuld sind dann unser Job, der Chef, die Kollegen, die Arbeitsmenge oder „privater“ Stress.
Die Ursache liegt jedoch meistens eben nicht im Außen, sondern „Schluss mit Aggressionen, Unzufriedenheit und Erschöpfung: In 4 Schritten“ weiterlesen